一枚銅錢&48個結

         
      
 
佛心來著的經絡拳 陳淑貞老師
食療又一方 與大家分享
  
材料 : 羅漢果一顆 (如右上圖)
         
         挑選的時候 十公分左右的高度落下 會和兵乓球一樣彈跳就是品質好的
         水2000cc 
         枸杞20~30g (或紅棗5~6顆-->記得先拍一拍)
設備 :電鍋 或是瓦斯爐都可以
做法 :
把羅漢果一顆 沖洗乾淨
剝開後連同裡面的種子清潔
將殼和種子 (也就是全部的羅漢果) 浸泡在水中約10分鐘
使用2000cc 的水 煮20~25分鐘
加入枸杞後再煮開10分鐘
關火候 別急著打開 讓他燜10分鐘
正在咳嗽的人 可以煮濃一點 使用600cc的水就可以
配合打氣效果會更好!!
羅漢果 對於宣肺 排便都有所助益 
之前義診老師說我的肺氣弱
其實整體的氣都是  
這款飲品補肺氣最好了 
買了羅漢果立馬來測試
 
我在霞海城隍廟對面的中藥店購買
羅漢果一顆10元 (台灣的)
網路上說要「大而圓，色澤黃褐，搖不響，殼沒破」
枸杞 (家裡庫存的)
使用大同電鍋
煮起來熱熱喝放在保溫瓶 口感很好耶 
微微自然的甜
剛煮起來熱熱喝很香
昨天和設計師在星巴克談事情
拿著我漂亮的保溫瓶"假掰"的喝著以為是咖啡的茶
大家一定要試看看
連銅板先生都跟我搶著喝...    (明明是個愛吃冰的傢伙)
明天開始決定多煮兩顆 放在保溫瓶裡面 好戒掉銅板兇愛喝冰水的習慣  
 
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以下轉載自網路資訊
花名： 羅漢果 
學名： Fructus Momordicae 
英文名： MonordicagrosvenoriSwingle 
科名： 羅漢果屬於葫蘆科 
摘取部位： 花果實 
產地： 羅漢果產於廣西，江西、廣東有分佈  
作用功效：
果瓤（中、內果皮）海綿狀，淺棕色。種子扁圓形，多數，長約1.5cm，寬約1.2cm；淺紅色至棕紅色，兩面中間微凹陷，四周有放射溝紋，邊緣有槽。氣微，味甜。羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。
主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷於患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等；果毛可作刀傷藥；
用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。
羅漢果汁還可用于烹調，清香可口，羅漢果被人們譽為“神仙果具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效。
美容功效：為了保持婀娜的身材，女性要和甜食說Byebye就可以飲用羅漢果茶，它雖然甜如砂糖，熱量卻盡乎等於零。
保健功效：甘、涼，無毒；入肺、脾經；清肺潤腸、清熱通便。有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽幹口渴等尤為有效。
適用于小兒百日咳（小兒風寒感冒咳嗽勿用）。有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。清熱潤肺，滑腸通便。
用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
可調降血糖值，改善糖尿病。

	機車保險費率一覽表 車型&保費 保 障 內 容 輕型機車 重型機車 大型重型機車 一年期 二年期 一年期 二年期 一年期 二年期 強制機車責任保險 424 735 658 1,200 711 1,306 強制責任保險及 附加駕駛人傷害險 843 1,573 1,077 2,038 1,130 2,144
	註： 輕型機車指排氣量1~ 50c .c.；重型機車指排氣量51~ 250c.c.； 大型重型機車指排氣量251c.c.以上。

   

結~實在是缺乏預算上spa館做臉 可是女為悅己者容
保養是肯定不能少的工作 
女人不能懶  瘦身美白都是年復一年的重點功課 
最低標準 一年52週 每周得定時敷面膜 可是不能少的
網友力推 自然不能放過 從日本藥妝店帶回的機會
日本藥妝店       激安價 798円
台灣PCHOME  可分期價 479元
 
PURE 5 ESSENCE MASK (30片入)
黑色-->胎盤素:使肌膚亮澤水嫩

 
 
 
玄關

票卷形式的喜帖

不但省摳摳 還可以節能減碳環保救地球
 

 
結和銅板先生 自從蜜月PART1 到日本自由行之後
兩個人便決心要深度地把這個國家給"搞熟"才行
每次計畫出國 

一年一度的母親節5/13(星期天)
不喜歡人擠人的家族性格
慶祝活動提早開打
太皇太后喜歡西堤的服務和餐點
所以這兩年都在西堤慶祝
關於西堤的餐點分享網路上許多前輩都分享過囉
我就不另外贅述了
要前往西提前 上網加入會員 用餐當天可以享受入會禮一份
2013 入會禮：水漾杯墊
當月生日的朋友也可以進入生日禮專區 列印享有專屬生日禮 (這份通常比較精緻!)
生日禮：樂鼠馬克杯
生日禮兌換券 生日禮兌換券提供當月生日前1個月的21號起即可列印使用。
ex：生日是5月5日，可列印時段則為4/21 ~ 5/31.
 
母親節 西堤也有活動喔
用餐完畢還有驚喜小禮~
噹噹噹~
驚喜小禮 舉凡是媽媽級 都可以獲得 變身阿卡將的"安嗎滾"枕頭一只
小搗蛋 還會發揮創意

 
  
自從參加永和社區大學的經絡拳課程
每到星期二的晚上 便會早早上床
期待著明天又可以看到淑貞老師 
每周三 兩個小時的經絡拳課程
不知悉的人 一定會覺得 "蝦咪阿 2個小時" 這麼久???
但說真的 每次上課我們都是意猶未盡
很喜歡黏著老師問問題
現在回到家裡 最在爸媽跟前跟後說 "我們老師說阿....."
這是小學一年級新生的狀態
沒想到三十幾年後 我們健康的啟蒙老師 也讓我們開始對老師的話 深信不疑  ~
每次老師都會先帶領我們一起共修
讓身體暖起來

 
眼睛為靈魂之窗
銅板先生正是靠眼睛吃飯 (他在旁邊嚷嚷著說是靠腦袋 腦袋啦) 

分享一段 在網路好文中看到的一段話
有一個關於網頁設計的不傳祕技，據說是這樣：