一枚銅錢&48個結

 
寶寶的皮膚狀況常見有

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做滿月(指的是產後滿一個月)
 
產後一個月稱「做滿月」寶寶滿月後有剃頭習俗

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不負責媽媽教室 孕期不適篇

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產後輕鬆瘦 廣和月子餐

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營養品

廠牌

日劑量

備註

葉酸

 

400mcg

預防胎兒腦神經管缺陷

燕窩

 

隨意

富含多種必需胺基酸和微量元素

滴雞精

 

60cc/天

優質蛋白質 低熱量

孕婦維他命

盼納普

1錠

補充各種生活上無法均衡攝取的營養素

珍珠粉

粉光蔘

迪化街

隨心

減少胎毒之外據說對寶寶氣管好

鈣片

渡邊

2錠/天

給予寶寶骨骼發育需要的營養

避免鈣質流失 預防夜晚腳抽筋

喜寶

廣和

3錠/天

含冬蟲夏草菌絲體、珍珠粉鈣、小麥、甘草等成分

媽媽奶粉

明治

隨喜

 

孕期養生湯

邱錦伶

 

孕期養生雞湯組21天份

養胎餐

太極莊園

 

養胎燉湯

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薑 是驅寒聖品
米酒則可以行氣 能讓薑把體內寒氣逼出來
經絡拳淑貞老師 鼓勵大家一定要自己動手做老薑酒
因為薑和酒兩者結合 能夠滋陰補陽 扶正去邪 內外服用皆適宜 
二十四節氣中的小雪後 就正式進入冬季
可以透過米酒的滲透性來熬煮食物 增加食物的吸收和經絡的傳導
立冬之後就可以開始使用
立春之後就慢慢可以省去
【材料】老薑 200g /  米酒600g  (酒精濃度要>30%)
               *還需要另外準備米酒是用來清洗和浸泡老薑用

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又中獎了~  
懷孕初期的不適 也包含之前長過的病毒疣 復發…

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有了自己的家之後
相信大家都跟我一樣 更喜歡逛賣場了
然卡到荷包"有底" 真正下手之前 總是再三思考 多方比較
舉凡 : 

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